真夜中の光が睡眠を妨害する体のメカニズムが解明されたのだ！

日常生活には何となく定着している常識みたいなものが存在する。
夜光をあびると眠れなくなるのは経験即では理解していても、
実験や理論で解明するのは難しいと考えられてきたと思う。
従って、何事も証明が可能なわけで、科学というのは凄い
技術だと思う。

真夜中に光を浴びると眠れなくなるのは、細胞に組み込まれている体内時計が光の刺激でバラバラになり、機能停止に陥るのが原因であることを理化学研究所などの研究チームが突き止めたのは快挙だった。

　この成果は、米科学誌「ネイチャー・セル・バイオロジー」（電子版）に２２日掲載されるとの事で、日本語訳を早く見たいと思う。

　体内時計は人間などの動物に生まれつき備わっている。体を作る細胞はいろいろな「時計遺伝子」を備えていて、心拍や体温などを約２４時間周期で調節する役割を持っている。このバランスが崩れると、不眠症などになることもあるから大変である。

　理研の上田泰己チームリーダーらは、マウスの皮膚細胞を〈１〉網膜のように光を感じる〈２〉朝の活動モードに切り替える時計遺伝子が働くと、細胞自身が発光する――ように改造をした工夫の実験をしたのだった。そのうえで、改造細胞群に様々なタイミングで光を当てたのである。
何事も解明する事は知恵が必要なのである。


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071022-00000001-yom-soci&kz=soci